SELVLEDELSE - Mentale og kurs
OPPLÆRING I MENTALE TEKNIKKER FOR Å
REGULERE STRESS, TANKER OG FØLELSER
Hvordan gjør du din selvledelse?
Instruktør, mental trener og kursholder
Kjersti Kvalvik
Kontakt meg på:
eller mob.nr. 97 66 89 70
Vi lever i et prestasjonssamfunn.
Hva kan du selv gjøre for å håndtere stress og øke egne prestasjoner?
Hos oss får du kunnskapsbasert undervisning om tanker, følelser og adferd, samt opplæring i enkle mentale teknikker for å håndtere egne følelser og øke egne prestasjoner.
Dette skjer ofte over tid og innebærer en form for interaksjon mellom instruktør og elev/kursdeltaker.
Opplæring og undervisning innebærer både en teoretisk og en praktisk del. Det formidles kunnskapsbasert teori, og den enkelte kursdeltaker får personlig oppfølging.
Vi hjelper deg med å fylle opp din personlige verktøykasse ved å gi deg opplæring i stressmestringsteknikker og prestasjonsteknikker.
Opplæring av metoder er det samme uavhengig av deltakernes bakgrunn eller motivasjon for deltakelse.
FÅ 3 COACHINGTIMER,
BETAL FOR 2!
Klikk på bildet og du
kommer inn
på bestillingssiden
© 2013 HOE DESIGN, 4550 Farsund